Szülés utáni hangulatingadozások: mi számít depressziónak?
Az újszülött baba hazahozatala lehet az egyik legörömtelibb időszak egy nő életében, de sokak számára ez az élmény nem mindig olyan rózsás. Szakértők elmondják, hogy mit kell tudni a nőknek az angolul csak „baby blues-nak” nevezett szülés utáni szorongásról, sírósságról és hangulatingadozásokról.
Baby Blues – szülés utáni enyhe depresszió
Valójában a legtöbb új anya tapasztalja a szülés utáni depresszió enyhe tüneteit, amit szerencsére egyre többen fel mernek vállalni, akár online marketing blogok keretein belül is mesélnek influencerek a szülés utáni nehézségekről – hiszen, nem minden csak móka és kacagás egy újszülött babával.
Ezek olyan hormonális változások, amelyek szorongást, sírást és nyugtalanságot okozhatnak, de általában a szülés utáni első két héten belül elmúlnak. Szülés utáni depressziónak is nevezik, de a baby blues valójában a depresszió enyhe – és átmeneti – formája, amely elmúlik, ha a hormonok kiegyenlítődnek.
Szinte minden újdonsült anya – akár 85 százalékuk – átéli a szülés utáni baby bluest. Előfordulhat, hogy az egyik percben boldognak érezheti magát, a másikban pedig levertnek és azt érzi, sírni fog.
Szülés utáni depresszió
Mások számára a szülés utáni rossz érzés több, mint a blues enyhe esete. Minden ötödik új anyának van szülés utáni depressziója, amely súlyosabb, de jól kezelhető állapot.
A szülés utáni depresszió a terhesség leggyakoribb szövődménye. A terhesség alatti kezeletlen depresszió és szorongás koraszüléssel, csecsemőknél fokozott riadt reflexszel, terhességi cukorbetegséggel és még sok mással jár.
Kit fenyeget a szülés utáni depresszió?
A szülés utáni depresszió tünetei bizonyos személyeknél valószínűbbek – vagy súlyosabbak – lehetnek. Íme néhány tényező:
Szorongás vagy hangulati zavarok anamnézisében: A bipoláris zavarban, depresszióban vagy szorongásban szenvedőknél 30-35%-kal nagyobb a valószínűsége a szülés utáni depressziónak. Hasonlóképpen, azok az anyák, akiknél a korábbi terhességek után depressziós tüneteket tapasztaltak, hajlamosak arra, hogy újra megjelenjenek.
Családtörténet: Azok, akiknek családtagjai szülés utáni hangulatzavarban szenvedtek, nagyobb valószínűséggel tapasztalják ezeket.
Szülés utáni depresszió tünetei
A szülés utáni depresszió jelei és tünetei a következők:
• Szorongás
• Szomorúság
• Düh és ingerlékenység
• Alvási nehézség
• Tolakodó gondolatok (amelyek magukban foglalhatják akár a baba veszélyeztetésnek a gondolatait)
Ha a tünetek súlyosak vagy két hétnél tovább tartanak, az újdonsült anyának aggódnia kell a szülés utáni hangulatzavar miatt, például a szülés utáni depresszió miatt. Nagyobb kockázatnak vannak kitéve azok a nők, akiknek szülés előtt szorongása vagy depressziója volt.
Mennyi ideig tart a szülés utáni depresszió?
Kezelés nélkül a szülés utáni depresszió tünetei hónapokig, sőt évekig is eltarthatnak. Egy tanulmányban a résztvevők 25%-ka még három évvel a baba születése után is depresszióban szenvedett. Ez csak egy újabb ok, amiért azonnali felmérés és kezelés javasolt a szülés utáni súlyos derpesszió tüneteinek megjelenése után.
