Hogyan viselkedjen a gyerek a házi orvosnál? – Illemszabályok orvoslátogatásra
Tippek szülőknek, hogyan készítsék fel a gyereket az orvosi vizsgálatra – és tanácsok orvosoknak a barátságosabb háziorvosi élményért.
Háziorvosi illemszabályok, amiket már gyerekként meg kell tanulni
Egy orvosi rendelő nem a gyerekek álomjátszótere. Idegen emberek, furcsa illatok, szokatlan eszközök, és sokszor az előző látogatás emléke is ott motoszkál bennük – egy szuri, egy vizsgálat, vagy a hosszas várakozás unalma. Nem csoda, hogy sok kisgyermek feszeng, pityereg, sőt, néha tiltakozik is, amikor megérkezik a háziorvoshoz.De mit tehetünk szülőként azért, hogy a gyerek ne csak viselkedjen, hanem komfortosan is érezze magát?
1. Készüljünk elő otthon!
Az első lépés mindig otthon kezdődik. Mielőtt orvoshoz indulunk, meséljünk a gyereknek arról, mi fog történni. Használjunk egyszerű, nyugodt szavakat: „A doktor bácsi megnézi a torkodat, meghallgatja a mellkasod, mint amikor anya rád teszi a fülét, ha köhögsz.” Ha a gyerek először jár orvosnál, egy játékos eljátszás is segíthet: legyünk mi a doktor, ő a páciens, majd cseréljünk szerepet!2. Ne riogassuk – beszéljünk őszintén
A legnagyobb hiba, amit sok szülő akaratlanul elkövet, az ijesztgetés. Olyan mondatok, mint a „ha rossz leszel, elvisz az orvos”, vagy „ha nem eszel, kapsz egy szurit”, csak fokozzák a szorongást. Ehelyett inkább mondjuk el, hogy az orvos azért van, hogy segítsen, és ha valami kellemetlen is lesz, az gyorsan elmúlik.3. Vigyünk magunkkal valamit, ami biztonságot nyújt
Egy kis plüssállat, egy kedvenc könyv vagy játék rengeteget számíthat. A gyerek számára ez egyfajta „biztonsági horgony”, amit szoríthat, ha izgul, és amit az orvos is bevonhat a vizsgálatba – például először „meghallgathatja” a mackót, csak aztán a gyereket.4. Mutassunk példát – legyünk nyugodtak mi is
A gyerekek hihetetlen érzékenységgel veszik át a szülők hangulatát. Ha mi idegesek vagyunk, ők is azok lesznek. Ha viszont nyugodtak, mosolygósak vagyunk, és bizalommal fordulunk az orvos felé, ők is könnyebben oldódnak. Próbáljunk meg nem a telefonunkba merülni, hanem jelen lenni – ez már önmagában is biztonságot ad.5. Dicséret mindig, függetlenül attól, mi történt
A gyerek nem attól „jó”, ha némán tűri a vizsgálatot, hanem attól, ha bátorsággal megpróbálja. Ha sírt, ha kicsit ellenkezett is, akkor is fontos, hogy a látogatás végén megdicsérjük: „Nagyon ügyes voltál, hogy végigcsináltad!”, „Bátran megmutattad a doktor néninek a torkodat!”. Ez segíti, hogy legközelebb kevesebb félelemmel érkezzen.És mit tehet az orvos, hogy a gyerek is komfortosan érezze magát?
Bár a legtöbb gyerek szorongással érkezik a rendelőbe, egy figyelmes, türelmes és empatikus orvos csodákra képes. Íme néhány apró gesztus, amivel egy háziorvos sokat tehet azért, hogy a legkisebb páciensei is biztonságban érezzék magukat:• Türelem és idő: ha a rendelési idő engedi, érdemes néhány percet arra szánni, hogy a gyerek megismerkedhessen a környezettel – akár csak annyival, hogy a doktor megkérdezi a kedvenc játékát vagy óvodai élményét.
• Gyereknyelv használata: ha nem is gügyögés, de egyszerű, barátságos nyelvezet segíthet oldani a feszültséget. A „meghallgatom a szívedet” sokkal barátságosabban hangzik, mint a „auszkultálni fogunk”.
• Kis dekorációk, játékos elemek: egy falra ragasztott rajz, egy kisállatos sztetoszkópbélés vagy egy vicces figura a számítógép mellett máris emberibbé, gyerekbarátabbá teszi a rendelőt.
• Pozitív visszacsatolás: az orvos is dicsérhet. Egy „nagyon bátor voltál!” a vizsgálat végén rengeteget számít.
• Rugalmasság a sorrendben: ha a gyerek szorong egy eszköztől (pl. a nyelvlapoc), kezdjünk más vizsgálati ponttal, amit könnyebben elvisel – ez segít fokozatosan bizalmat építeni.
Az orvos és a szülő együtt tudják elérni, hogy a gyerek ne félelemmel, hanem bizalommal nézzen a következő találkozás elé. A kiszámíthatóság, az empátia és a játékosabb kommunikáció a legfontosabb kulcsok ehhez.
Ha Ön is szeretné a munkáját egy olyan rendszerben végezni, ahol fontos a páciensélmény, támogatják az orvosok emberközeli hozzáállását, és értékelik az apró figyelmességeket, akkor érdemes megnéznie a munka háziorvosi praxisban kategóriában elérhető pozíciókat. A MediSafe oldalán folyamatosan frissülő, az ország különböző pontjain elérhető ajánlatokat talál – nézze meg aktuális lehetőségeinket, és találja meg az Ön számára legjobb háziorvosi munkakörnyezetet!
