Anya vagyok!

Édesanyákkal, leendő anyukákkal, a szülői örömökkel, gondokkal kapcsolatos írásokat találjátok itt. Célunk szívmelengető, kedves történeteket megosztani veletek, illetve informálni és tanácsokat adni.

2024-08-19

Romantikus kikapcsolódás a szülőknek - tippek a tökéletes wellness hétvége megszervezéséhez

A szülői szerep kihívásai és a párkapcsolat fenntartása gyakran szoros kapcsolatban állnak egymással. Az élet, különösen a gyermekek érkezése után, tele van feladatokkal és felelősségekkel, amelyek könnyen háttérbe szoríthatják a párkapcsolati igényeket. A kettesben töltött idő fontossága elengedhetetlen. A szülőknek időről időre szükségük van arra...

2024-08-15

Békés álomba merülés: milyen matrac az ideális a kisbabáknak?

A jó fekhely biztosítása kisbabánk számára kulcsfontosságú, hiszen életük első szakaszát főleg alvással töltik. Így elengedhetetlen számukra a nyugodt, zavartalan és pihentető alvás, mely hozzájárul egészséges fejlődésükhöz. Azonban mindenkinek más a véleménye arról, hogy melyik az ideális matrac a babák számára. Valaki a kókuszmatracra esküszik, m...

2024-08-08

Formában tart és kiegyensúlyoz: ez az ideális mozgásforma a várandósság idejére

Sokan félnek a várandósság időszakában mozogni, sportolni, mert úgy vélik ezzel veszélyeztetik a magzatot. Azonban a nőgyógyászok álláspontja szerint az eddig űzött sportot a terhesség ideje alatt is folytathatjuk. Habár van néhány kivétel, melyeket jobb elkerülni: ilyen a squash, a tenisz, a kézilabda, a kosárlabda, a síelés, a lovaglás, a súlyeme...

2024-08-02

A szoptatás előnyei: ezért jó, ha a gyermeked anyatejet kap

Az Egészégügyi Világszervezet, vagyis a WHO 1992-ben augusztus 1-jét az anyatejes táplálás világnapjává nyilvánította. 1993-ban Magyarország is csatlakozott a kezdeményezéshez, így nálunk is minden évben ekkor veszi kezdetét az anyatejes táplálás világhete. Ennek legfőbb célja, hogy felhívja a figyelmet a szoptatás fontosságára. 

2024-04-30

5 jel, hogy gyermeked teljesen megbízik benned

A szülő-gyermek kapcsolat alapja a bizalom. Ez a kötődés nemcsak, hogy segíti a gyermek érzelmi és szociális fejlődését, de meghatározó lehet a későbbi kapcsolataik alakulásában is. De vajon hogyan tudod, hogy gyermeked valóban megbízik benned? Az alábbi öt jel segíthet felismerni ezt.

2024-03-22

Bölcsi 2 éves kor alatt: igen vagy nem?

Az anyuka visszatérése a munkaerőpiacra, a családi anyagi helyzet, a gyermek érettsége és személyisége – mind-mind fontos tényezők, amelyeket mérlegelni kell a bölcsődei beszoktatás kapcsán. De mi a helyzet, ha a kisgyermek még nem töltötte be a 2 éves kort? Bölcsőde igen vagy nem?

2024-03-16

5 tipp egy gyerekmentes nap eltöltéséhez a pároddal

A gyereknevelés örömteli, de néha kimerítő is tud lenni. Ezért fontos, hogy a párok időnként kikapcsolódjanak és egymásra összpontosítsanak. Egy gyerekmentes nap tökéletes alkalom arra, hogy felfrissítsétek a kapcsolatotokat, új emlékeket szerezzetek, és élvezzétek egymás társaságát.

2024-02-29

5 étel, amit a legválogatósabb gyerekek is megesznek

Az étkezés gyakran kihívást jelenthet a válogatós gyerekek szülei számára. Sok esetben a kicsik hajlamosak elutasítani az új ízeket és textúrákat, ami korlátozza az étrendjüket és megnehezíti a tápláló ételek bevezetését. Azonban néhány étel olyan univerzális vonzerővel rendelkezik, hogy még a legkritikusabb gyerekek is hajlandóak lehetnek megkósto...

2024-02-24

A málnalevél tea fogyasztása valóban megkönnyíti a szülést?

A málnalevél tea hosszú ideje népszerű népi gyógymód a várandós nők körében, akik azt remélik, hogy a fogyasztása segíthet megkönnyíteni a szülést. De vajon mit mondanak a tudományos kutatások? Valóban van hatása a málnalevél teának a szülésre, vagy csupán egy régi felesleges babona maradványa ez?