Étkezések előtt nassol

kapubanner
kapubanner
kapubanner
hirdetes

Nem eszik rendesen! Bezzeg az édesség!

Rezsóanyu

Sok szülővel találkozom, akinek hasonló gondja van. 

Nem eszik rendesen a gyerek, turkálja az ételt, válogat. Bezzeg ha a nassolásról van szó, azonnal ugrik. Szinte csak ezt hallom! Nagyon kevés olyan esettel találkozom, ahol a gyerek szivesen eszik meg bármilyen főtt ételt.

Mi a megoldás?

 

Édességet eszik a normál étkezések helyett

Ezt a problémát Te okoztad saját magadnak!

Ha van otthon egy halom édesség, akkor ne csodálkozz, hogy kiszolgálja magát.  Ki tudna ellenállni a sok színes cukornak, vagy a roppanós, különféle alakú chipsnek? Sőt, ezt még megspékelhetjük egy jó pohár üdítővel is! S máris elindultunk szépen a lejtőn.  Hiszen te szoktattad rá, te ismertetted meg a sokféle nyalánksággal.

hirdetes

 

Ha  tele a konyhaszekrény nasikkal és engedsz a kunyerálásnak, akkor ne csodálkozz, hogy az ebédet viszont nem eszi meg!  Miért is enné?  Pont jól van lakva az édességekkel.

 

Olyan ételeket esznek, aminek alacsony a tápértéke, viszont nagyon finom és teljesen eltöm.  Logikus, hogy ezután nem szívesen eszi meg a főzeléket.

A magas cukortartalmú ételek tönkreteszik a kicsik vércukorszintjét. Az édességek elfogyasztása után – legyen az szörp, piskóta, keksz vagy cukorka – felszökik a vércukorszintjük és ez egy hatalmas energiarobbanással jár.  Olyanok, mint a kis villámok.  S ezt a fölös energiát, rögtön kiabálással és rohangálásal vezetik le.

De nemsokára le is esik a vércukorszintjük – mégpedig az édesség elfogyasztása előtti szint alá! - , s máris nyűgösekké válnak. Újabb nass után áhítoznak.

 

 

 

 

Forrás: Jo Frost

hirdetes
hirdetes
hirdetes

Szótár

Lakástakarítás

Ha nincs kedved vagy időd gyermekeid mellett a lakásod takarításával sokat bajlódni,... Tovább

Kutyabarát étterem

Kutyabarát étterem az olyan étterem, ahová bátran magunkkal vihetjük négylábú kedvenceinket... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Tippek, tanácsok gyerekekről, gyereknevelésről szülőknek! Szeretnél elsőkézből értesülni a legfrissebb hírekről?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.