Étkezések előtt nassol

kapubanner
kapubanner
kapubanner
hirdetes

Nem eszik rendesen! Bezzeg az édesség!

Rezsóanyu

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Sok szülővel találkozom, akinek hasonló gondja van. 

Nem eszik rendesen a gyerek, turkálja az ételt, válogat. Bezzeg ha a nassolásról van szó, azonnal ugrik. Szinte csak ezt hallom! Nagyon kevés olyan esettel találkozom, ahol a gyerek szivesen eszik meg bármilyen főtt ételt.

Mi a megoldás?

 

Édességet eszik a normál étkezések helyett

Ezt a problémát Te okoztad saját magadnak!

Ha van otthon egy halom édesség, akkor ne csodálkozz, hogy kiszolgálja magát.  Ki tudna ellenállni a sok színes cukornak, vagy a roppanós, különféle alakú chipsnek? Sőt, ezt még megspékelhetjük egy jó pohár üdítővel is! S máris elindultunk szépen a lejtőn.  Hiszen te szoktattad rá, te ismertetted meg a sokféle nyalánksággal.

hirdetes

 

Ha  tele a konyhaszekrény nasikkal és engedsz a kunyerálásnak, akkor ne csodálkozz, hogy az ebédet viszont nem eszi meg!  Miért is enné?  Pont jól van lakva az édességekkel.

 

Olyan ételeket esznek, aminek alacsony a tápértéke, viszont nagyon finom és teljesen eltöm.  Logikus, hogy ezután nem szívesen eszi meg a főzeléket.

A magas cukortartalmú ételek tönkreteszik a kicsik vércukorszintjét. Az édességek elfogyasztása után – legyen az szörp, piskóta, keksz vagy cukorka – felszökik a vércukorszintjük és ez egy hatalmas energiarobbanással jár.  Olyanok, mint a kis villámok.  S ezt a fölös energiát, rögtön kiabálással és rohangálásal vezetik le.

De nemsokára le is esik a vércukorszintjük – mégpedig az édesség elfogyasztása előtti szint alá! - , s máris nyűgösekké válnak. Újabb nass után áhítoznak.

 

 

 

 

Forrás: Jo Frost

hirdetes
hirdetes
hirdetes

Szótár

Kutyabarát étterem

Kutyabarát étterem az olyan étterem, ahová bátran magunkkal vihetjük négylábú kedvenceinket... Tovább

Gyerekvitaminok

A gyerekek sajnos fogékonyak a megbetegedésre, így nagyon fontos, hogy kiemelt figyelmet... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Tippek, tanácsok gyerekekről, gyereknevelésről szülőknek! Szeretnél elsőkézből értesülni a legfrissebb hírekről?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.