Bemutatjuk, hogy milyen mozgásformát érdemes választani a gyermekeknek!

kapubanner
kapubanner
kapubanner
hirdetes

Milyen mozgásformát érdemes választani a gyerekeknek?

LK

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A gyerekeket mindenképp rendszeres mozgásra kell biztatni, hiszen a mozgásnak számos jótékony hatása van a szervezetre.  

Ezeket a mozgásformákat érdemes választani a gyerekeknek!

 

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges élethez, hiszen számos jótékony hatással bír a szervezetünkre. Elősegíti a megfelelő testi fejlődést, valamint segít megelőzni az elhízást is. Érdemes már kisgyermekként megérteti vele, hogy a rendszeres mozgás nagyon fontos, így remélhetőleg boldogan fog valamilyen mozgásformát kipróbálni és valószínűleg később is megmarad nála a mozgás iránti igény.

hirdetes

 

 

A megfelelő sportot a gyerek számára az életkorának és az érdeklődésének megfelelően kell kiválasztani. Számos olyan mozgásforma létezik, amit kifejezetten gyerekeknek ajánlanak és már kicsi korban űzhetők. Ha több sportra is van lehetőség a környéken, engedd meg a gyermekednek, hogy többet is kipróbáljon közülük, hiszen leginkább így lehet eldönteni, hogy melyik lesz neki megfelelő. Néhány sport esetében az anyagiakkal is számolni kell: mérlegelned kel, hogy tudod-e fedezni a későbbiekben az ezzel járó költségeket. Az intenzív mozgással egy kicsit érdemes várni, hiszen a túlzott megterhelés kedvezetlenül hathat a gyermek testi fejlődésére.

A gyermek testi és lelki fejlődésére remek lehetőség, ha elvisszük őket közös kikapcsolódásként egy erdei hotelbe, ahol sok izgalmas programot biztosítanak az egész család számára. 

hirdetes
hirdetes

Még több cikk

Kisbabák és a dehidratáció

2018-02-25

Kisbabák és a dehidratáció

Betegség, túlöltöztetésből fakadó izzadás, szájüreg problémák és még megannyi oka lehet annak, ha egy kisbaba életében diagnosztizálható a dehidratáció. Nagyon nehéz kezelni a betegséget, viszont fokozottan kell rá figyelni, hiszen hamar komoly következményei lehetnek. Legjobb, ha egy szülő ismeri a tüneteket és időben lép.Tanácsok a cikkben.

Amit a kisbabák fülfertőzéseiről egy szülőnek tudnia kell

2018-02-25

Amit a kisbabák fülfertőzéseiről egy szülőnek tudnia kell

Egy fülfertőzés még a felnőtteket is meg tudja kínozni. Hát, még a gyerekeket! A kisbabák esetében a fülfertőzés különösen gyakori betegség. Mivel a kicsik még nem tudják elmondani, hol fáj nekik, ezért fontos, hogy szülőként ismerd a pontos tüneteteket és időben lépj, mielőtt maradandó fülkárosodást szenvedne gyereked.

A leggyakoribb gyerekkori félelmek

2018-02-26

A leggyakoribb gyerekkori félelmek

Teljesen természetes, hogy a gyerekek félnek bizonyos dolgoktól. Amíg nem ismerik a világot, addig a félelmek igencsak meghatározhatják az életüket. Szülőként az a feladatunk, hogy az ilyen helyzeteket elmagyarázzuk nekik és megnyugtassuk őket, hogy a világ bizony nem olyan rettenetes, mint azt képzelik.

Hogyan beszéljünk a szexualitásról?

2018-02-25

Hogyan beszéljünk a szexualitásról?

A gyerek életébe egyre hamarabb betör a szexualitás témája, így egy szülő sem ússza meg, hogy a még mindig tabunak számító témát elővegye otthon. Te mit szeretnél, ha gyerekedet az internet vagy te magad világosítod fel a megfelelő szexualitásról? Ha rosszkor, rossz helyről jön az információ, az komoly gondot is okozhat a későbbi szexualitás szempontjából.

További cikkek ebben a témában
hirdetes
egészség gyerek gyerekek

Szótár

Osztálykirándulás helyszín Balaton

Ideje elkezdeni az osztálykirándulások szervezését. A gyerekek nagy kedvence a Balaton, így... Tovább

Családi hosszú hétvége

Egy családi hosszú hétvége megszervezése nem egyszerű feladat. Ilyenkor érdemes egy olyan... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Tippek, tanácsok gyerekekről, gyereknevelésről szülőknek! Szeretnél elsőkézből értesülni a legfrissebb hírekről?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.