Tippek, hogy a gyereked egészségesen reggelizzen

kapubanner
kapubanner
kapubanner
hirdetes

Tippek, hogy a gyereked egészségesen reggelizzen

Rezsóanyu

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Valószínűleg rengetegszer hallottátok már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ilyenkor kapja meg a szervezet a kezdeti energiát és a szükséges tápanyagokat.

reggeli

Felmérések szerint a kisiskolás gyerekek kb. 10 %-a nem reggelizik, s mire elérjük a tinédzser kort, a gyerekek kb. 30%-a hagyja ki ezt az étkezést.

Gondolom, mindeni ismeri a régi mondást: „Reggelizz, mint a király! ….”

A lényeg, hogy a reggeli étkezés nagyon fontos mindeni számára, de legfőképp a fejlődő szervezetnek.

Mégis mit tehetünk, hogy a gyermekünk reggelizzen, és lehetőleg egészséges ételt vegyen magához?

hirdetes

 

Olvasd el néhány hasznos tanácsunkat a folytatásban!  wink

Egy-egy közös nyaralás alkalmával is nagyon oda kell figyelnünk a gyerekek megfelelő táplálkozására, így válasszunk gyermekbarát hotelt, ahol biztosan lehetünk benne, hogy jó minőségű éltelt kap az egész család.

 

hirdetes
hirdetes

Még több cikk

Hogyan beszéljünk a szexualitásról?

2018-02-25

Hogyan beszéljünk a szexualitásról?

A gyerek életébe egyre hamarabb betör a szexualitás témája, így egy szülő sem ússza meg, hogy a még mindig tabunak számító témát elővegye otthon. Te mit szeretnél, ha gyerekedet az internet vagy te magad világosítod fel a megfelelő szexualitásról? Ha rosszkor, rossz helyről jön az információ, az komoly gondot is okozhat a későbbi szexualitás szempontjából.

Amit a kisbabák fülfertőzéseiről egy szülőnek tudnia kell

2018-02-25

Amit a kisbabák fülfertőzéseiről egy szülőnek tudnia kell

Egy fülfertőzés még a felnőtteket is meg tudja kínozni. Hát, még a gyerekeket! A kisbabák esetében a fülfertőzés különösen gyakori betegség. Mivel a kicsik még nem tudják elmondani, hol fáj nekik, ezért fontos, hogy szülőként ismerd a pontos tüneteteket és időben lépj, mielőtt maradandó fülkárosodást szenvedne gyereked.

Kisbabák és a dehidratáció

2018-02-25

Kisbabák és a dehidratáció

Betegség, túlöltöztetésből fakadó izzadás, szájüreg problémák és még megannyi oka lehet annak, ha egy kisbaba életében diagnosztizálható a dehidratáció. Nagyon nehéz kezelni a betegséget, viszont fokozottan kell rá figyelni, hiszen hamar komoly következményei lehetnek. Legjobb, ha egy szülő ismeri a tüneteket és időben lép.Tanácsok a cikkben.

A leggyakoribb gyerekkori félelmek

2018-02-26

A leggyakoribb gyerekkori félelmek

Teljesen természetes, hogy a gyerekek félnek bizonyos dolgoktól. Amíg nem ismerik a világot, addig a félelmek igencsak meghatározhatják az életüket. Szülőként az a feladatunk, hogy az ilyen helyzeteket elmagyarázzuk nekik és megnyugtassuk őket, hogy a világ bizony nem olyan rettenetes, mint azt képzelik.

További cikkek ebben a témában
hirdetes
gyerek

Szótár

Hétvégi programok Budapesten

Hétvégi programok Budapesten? Ha igazán jó programokat keresel, semmiképp se hagyd ki az... Tovább

Korcsolyázás Budapesten

A korcsolyázás Budapesten egy remek programnak bizonyul, hiszen minden korosztály számára... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Tippek, tanácsok gyerekekről, gyereknevelésről szülőknek! Szeretnél elsőkézből értesülni a legfrissebb hírekről?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.