Bemutatjuk, hogy milyen mozgásformát érdemes választani a gyermekeknek!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Október 24. Kedd - Salamon
hirdetes
 | Szerző: LK
címkék: egészség, gyerek, gyerekek

Milyen mozgásformát érdemes választani a gyerekeknek?

hirdetes
Ezeket a mozgásformákat érdemes választani a gyerekeknek!

A gyerekeket mindenképp rendszeres mozgásra kell biztatni, hiszen a mozgásnak számos jótékony hatása van a szervezetre.  

 

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az egészséges élethez, hiszen számos jótékony hatással bír a szervezetünkre. Elősegíti a megfelelő testi fejlődést, valamint segít megelőzni az elhízást is. Érdemes már kisgyermekként megérteti vele, hogy a rendszeres mozgás nagyon fontos, így remélhetőleg boldogan fog valamilyen mozgásformát kipróbálni és valószínűleg később is megmarad nála a mozgás iránti igény.

hirdetes

 

 

A megfelelő sportot a gyerek számára az életkorának és az érdeklődésének megfelelően kell kiválasztani. Számos olyan mozgásforma létezik, amit kifejezetten gyerekeknek ajánlanak és már kicsi korban űzhetők. Ha több sportra is van lehetőség a környéken, engedd meg a gyermekednek, hogy többet is kipróbáljon közülük, hiszen leginkább így lehet eldönteni, hogy melyik lesz neki megfelelő. Néhány sport esetében az anyagiakkal is számolni kell: mérlegelned kel, hogy tudod-e fedezni a későbbiekben az ezzel járó költségeket. Az intenzív mozgással egy kicsit érdemes várni, hiszen a túlzott megterhelés kedvezetlenül hathat a gyermek testi fejlődésére.

hirdetes
hirdetes

Érdekes tippek tanároktól a szülőknek

Érdekes tippek tanároktól a szülőknek

2017-09-28

El tudod képzelni, hogy milyen nehéz lehet 20-30 gyereket felügyelni tanárként egy nap? Éppen ezért vetik be különböző tippjeiket, amiket Te is alkalmazhatsz!

Így segíts a gyermekednek az elalvásban!

Így segíts a gyermekednek az elalvásban!

2017-10-19

A megfelelő mennyiségű, pihentető alvás elengedhetetlen a gyerekek megfelelő fejlődéséhez. Olykor azonban rosszul alszanak a kicsik. Segítsd őket az elalvásban!

Kreatív ötletek ovisoknak – használjátok az ősz terméseit!

Kreatív ötletek ovisoknak – használjátok az ősz terméseit!

2017-09-28

Ha szereted az őszt és szívesen töltöd együtt óvodás korú gyermekeddel az időt, akkor ezt a cikket pont neked ajánljuk. Kellemes időtöltést és jó fabrikálást!


2017-10-05 Szuper egészséges rágcsálnivalók piciknek

A gyerekek imádják a különféle édességeket és rágcsálnivalókat, ezek azonban közel sem egészségesek. Készíts a lurkóknak szuper egészséges nassolnivalókat!

2017-09-26 Hogyan segítheted a gyermeked a tanulásban

Szeptemberben iskolába ment a gyermeked? Nektek is tanulási nehézségeitek vannak? Akkor olvasd el a cikket, hogy megtudd, hogyan segítheted őt a tanulásban!

2017-10-03 Aranyos és vicces idézetek a gyerekektől

A gyerekek számtalan humoros mondattal örvendeztetik meg a szülőket napról napra. Nem is gondolnád, hogy milyen bölcsességeket fogalmaznak meg az életről.

2017-09-27 A lovaglás pozitív hatásai a gyerekekre

A lovaglás gyerekekre gyakorolt pozitív hatásai bizonyítottak. Tudd meg Te is, hogyan fejlődhet a csemetéd a lovassportnak köszönhetően!

Mi kell a babának? - Tanácsok kezdő anyukáknak

A babavárás minden nő életében különleges állapot, tele várakozással és aggodalommal. Csak remélni tudjuk, hogy gyermekünk egészséges lesz és...

Egy sziámi ikerpár mindennapjai

Lassan 28 évesek lesznek a lányok, Abby és Brittany (1990. március 7.), és köszönik szépen, jól vannak. Amerikában élnek, és nyaktól lefelé...