kapubanner
kapubanner
kapubanner

Későbbi károkat okoz ez a pozíció a gyerekeknél

Gyerek-portál.hu

Számos gyermek hajlamos felvenni ezt a W alakú pózt, mert kicsiként még annyira hajlékonyak vagyunk, laza ízületekkel rendelkezünk, hogy ez a pozíció nagyon kényelmes is lehet számunkra. De tudni kell róla, hogy nagyon káros hosszútávon!   

Későbbi károkat okoz ez a pozíció a gyerekeknél

Sokan felnőttként is szeretnek a földön ülni, de egyesek bizony úgy tűrik be maguk alá a lábukat, hogy fentről nézve egy W betűre hasonlító formát képeznek.

 

Erről a pozícióról mindenképpen szokjunk le minél előbb. Még felnőttként sem a legjobb, ha így ülünk. Bár az igazság az, hogy van egy ilyen jóga póz is de, aki ezt a sportot űzi, az tudja, hogy jóga közben odafigyelünk a testtartásra, a levegővételre, az izmainkra, a megfelelő testhelyzetekre. Viszont, mikor egy gyermek ül így evés vagy játék közben, ő bizony elengedi hát- és hasizmait, nem tartja úgy magát, ahogyan kellene. Na, és jóga közben azért ezt a pózt pár percig vesszük fel, de gyermekeink, akiknek amúgy is sokkal gyengébbek még izmaik, ízületeik képesek akár órákon át így ülni, ha nem szólunk rájuk.

hirdetes

 

 

A helyes ülő pózok megtekintéséhez lapozz a következő oldalra!

 

hirdetes
hirdetes
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Tippek, tanácsok gyerekekről, gyereknevelésről szülőknek! Szeretnél elsőkézből értesülni a legfrissebb hírekről?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.