kapubanner
kapubanner
kapubanner

A délutáni alvás fontossága

Kósa Krisztina

Egy kisgyermekről tudjuk jól, hogy fejlődnie kell, ezt pedig csak akkor teheti, ha az agya is pihen, nem csak a teste. Vagyis aludnia kell(ene) délután is, amíg még megteheti, hiszen az iskoláskor beköszöntével ez már nem lesz lehetséges. 

Pihentető alvás

A bölcsődés vagy óvodás gyermekek élményekkel teli délelőttje, majd az ebéd után igenis jól tud esni a csend és a pihenés. A gyerekek élményfeldolgozásának nagy része alvás alatt történik, vagyis ilyenkor az agy szortírozza, továbbítja, mélyíti a velük történt eseményeket. Ennek eredményeképpen az agy felfrissül, újra pihentté és befogadóvá válik, valamint pihennek a szemek és a fülek is. A csend voltaképpen olyan az agynak, mint a friss levegő.

hirdetes



Számos óvodában nem divat délután aludni. Van olyan felfogás is idehaza, mely azt vallja, hogy a nagycsoportosok inkább már ne is aludjanak, és akkor ilyen módon már jó előre felkészülnek az iskolára.


Vannak olyan gyerekek, akik úgy érkeznek már a kiscsoportba is, hogy otthon nem alszanak délután. Egy kisgyermek, aki nem alszik délután, mindenképpen hátrányba kerül alvó társaival szemben, hiszen szüksége van az alvásra, csak legfeljebb valamiért nem sikerült elérni nála otthon, hogy ezt meg is tegye. Ha otthon nincs idő aludni, ha nincs kellő csend, ha szülőnek nem fontos, hogy a gyermekük aludjon, ha nincs napirend, akkor a gyerekek önkéntelenül is igyekeznek megfelelni ezeknek az elvárásoknak, és nem alszanak, vagy „lopva” alszanak. Lopva alvás alatt értjük a babakocsiban való beájulást, vagy a kocsiban hazafelé történő elszunyókálást.

 

Lapozz a további információkért!

 

hirdetes
hirdetes
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Tippek, tanácsok gyerekekről, gyereknevelésről szülőknek! Szeretnél elsőkézből értesülni a legfrissebb hírekről?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.