Pihentető délutáni alvás - minden gyereknek szüksége van rá!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Augusztus 24. Csütörtök - Bertalan
hirdetes
 | Szerző: Kósa Krisztina
címkék: anya, anyaság, apa, baba, baba várás, betegség, család, egészség, fejlesztő, gyerek, gyerekek, gyereknevelés, iskola, kisbaba, kisbabád, kisfiú, kislány, nevelés, óvoda, tanács

A délutáni alvás fontossága

hirdetes
Pihentető alvás

Egy kisgyermekről tudjuk jól, hogy fejlődnie kell, ezt pedig csak akkor teheti, ha az agya is pihen, nem csak a teste. Vagyis aludnia kell(ene) délután is, amíg még megteheti, hiszen az iskoláskor beköszöntével ez már nem lesz lehetséges. 

 

A bölcsődés vagy óvodás gyermekek élményekkel teli délelőttje, majd az ebéd után igenis jól tud esni a csend és a pihenés. A gyerekek élményfeldolgozásának nagy része alvás alatt történik, vagyis ilyenkor az agy szortírozza, továbbítja, mélyíti a velük történt eseményeket. Ennek eredményeképpen az agy felfrissül, újra pihentté és befogadóvá válik, valamint pihennek a szemek és a fülek is. A csend voltaképpen olyan az agynak, mint a friss levegő.

hirdetes



Számos óvodában nem divat délután aludni. Van olyan felfogás is idehaza, mely azt vallja, hogy a nagycsoportosok inkább már ne is aludjanak, és akkor ilyen módon már jó előre felkészülnek az iskolára.


Vannak olyan gyerekek, akik úgy érkeznek már a kiscsoportba is, hogy otthon nem alszanak délután. Egy kisgyermek, aki nem alszik délután, mindenképpen hátrányba kerül alvó társaival szemben, hiszen szüksége van az alvásra, csak legfeljebb valamiért nem sikerült elérni nála otthon, hogy ezt meg is tegye. Ha otthon nincs idő aludni, ha nincs kellő csend, ha szülőnek nem fontos, hogy a gyermekük aludjon, ha nincs napirend, akkor a gyerekek önkéntelenül is igyekeznek megfelelni ezeknek az elvárásoknak, és nem alszanak, vagy „lopva” alszanak. Lopva alvás alatt értjük a babakocsiban való beájulást, vagy a kocsiban hazafelé történő elszunyókálást.

 

Lapozz a további információkért!

 

hirdetes

A csoda, ami egy anya szavaiban rejtőzik

A csoda, ami egy anya szavaiban rejtőzik

2017-03-14

Nincs nyugtatóbb és szebb dolog egy gyermek fülei számára, mint édesanyja hangját hallani. Szót ejtünk egy módszerről, amivel minden nap segíthetsz gyermekeidnek.

Hogyan öltöztesd a babádat?

Hogyan öltöztesd a babádat?

2017-08-08

Ebben a cikkben számos, hasznos tanácsokat olvashatsz évszakokra lebontva arról, hogy hogyan is öltöztesd magabiztosan a babádat!

„Élete első évében nem szerettem a kislányomat” – egy apuka őszinte vallomása

„Élete első évében nem szerettem a kislányomat” – egy apuka őszinte vallomása

2017-03-22

Az újdonsült szülők élete mindennél keményebb lehet – olyasmi, amire semmi és senki nem készítheti fel az embert. Egy férfi így élte meg ezeket a nehézségeket.


2017-08-11 Elsős lesz a gyermekem

Ha iskolába megy a gyermek az mind a szülőnek mind pedig a csemetének hatalmas mérföldkő. Lássunk néhány tippet, melyet még a szünidő végéig jó ha elolvasol!

2017-03-28 5 játék, amik segítenek érzelmileg erős gyerekeket nevelni

Egy bizonyos korig a gyerekek számára az egyik legjobb tanulási módszert a játékok jelenthetik. Íme néhány egyszerű játék, amik segítenek gyermekünk érzelmeinek megerősítésében.

2016-11-23 Bevásárlás kisgyermekkel – Hogyan jussunk el a pénztárig hisztimentesen?

Sokunkkal előfordult már az a helyzet, hogy bevásárlás közben gyermekünk elkezdett követelőzni, sírni és toporzékolni. Ilyenkor ne essünk kétségbe, van megoldás a kényes helyzetre!

2017-08-09 Ha először strandolunk a babánkkal

Ha strandolni indulunk a kisbabánkkal, nagyon fontos, hogy néhány aranyszabályt figyelembe vegyünk. Lássuk csak!

5 Szuper egyszerű frizura, kislányoknak

Szerintem az egyik legnehezebb feladat az az, hogy minden reggel, ápolt és rendezett frizurát készítsünk a kislányunknak. Unod már, hogy a copfon...

Milyen színű lesz a baba szeme?

„Az a szép, akinek a szeme kék” – szól a dal. Nos, azért azt tudjuk, hogy nem minden a kék szem, de igen ritka és figyelemkeltő. Sok...